Guna Tamas è un percorso ideato dal Guna Studio per coloro che sono alla ricerca di uno strumento immediato e di facile accesso per la gestione dello stress. La società moderna, veloce, caotica e sempre alla ricerca di performance elevate, ha sovraccaricato le nostre vite dando origine a varie sintomatologie fisiche quali: frustrazione, irritazione, rabbia, mal di testa, problemi digestivi e di eliminazione, tensioni muscolari, ecc… Una vita vissuta in sovraccarico influenza la salute, la funzione sessuale e la riproduzione, le relazioni, le prestazioni lavorative, le prestazioni atletiche e, cosa più importante, il nostro senso di sé. A volte gli effetti dello stress si presentano durante eventi importanti della vita: matrimonio, nascita di un figlio, ottenimento di un nuovo lavoro o morte di una persona cara.