Guna Sattva è un cammino proposto qui al Guna Studio, una pratica yoga è un viaggio personale che richiede tempo, dedizione e soprattutto costanza. Come ti sarà capitato, ci sono dei periodi in cui è complicato mantenere alto l’entusiasmo nella pratica quotidiana, per svariati motivi: lavorativi, di gestione familiare, perché vogliamo esplorare altro. Per questo motivo è nato Guna Sattva: è un percorso in continua evoluzione, basato sulle mie esperienze personali, sugli studi fatti e quelli in corso, sulla stagionalità. Ciclicamente proporrò degli argomenti sempre diversi, sulla base dei quali creerò delle pratiche con l’obiettivo di mantenere sempre viva la fiamma dell’entusiasmo e spegnere la monotonia.